Hacer frente al estrés

Salud y desarrollo personal / Familia y salud / Hacer frente a los problemas personales / Hacer frente al estrés (36)

Salud y desarrollo personal / Familia y salud / Hacer frente a los problemas personales / Hacer frente al estrés
Libros Eliminar filtro Salud y desarrollo personal Eliminar filtro Familia y salud Eliminar filtro Hacer frente a los problemas personales Eliminar filtro Hacer frente al estrés Eliminar filtro Quitar filtros
  • Los consejos del psicólogo para superar el estrés
    Roberto Rossi
    El estrés representa una amenaza para la salud y el bienestar que provoca una gran cantidad de efectos nocivos: ansiedad, irritabilidad, disminución del deseo sexual, dolor de cabeza, cansancio difuso, etc. Con frecuencia, el estrés al que nos somete la vida diaria es mínimo e irrelevante, pero esto no significa que deba ser infravalorado. Las pequeñas tensiones que experimenta...
    Disponible

    13,47 €

  • 50 técnicas innovadoras de management
    Michael Ward
    * Los expertos dicen que la teoría, comparada con la dura realidad, es un juego de niños. Pero es necesaria para aprovechar la propia experiencia.* Por esta razón nace este libro, práctico y claro, dirigido a quien busca conceptos, instrumentos y técnicas para obtener ventajas.* Ideas nuevas y eficaces, aplicadas siempre a ejemplos y casos reales, que proporcionan los aspectos ...
    Disponible

    14,30 €

  • Cómo superar la ansiedad el estrés y los ataques de pánico
    Vincenzo Fabrocini
    * La ansiedad perturba el ánimo y lo llena de temor, preocupación, incertidumbre, recelo, aprensión y espera. Sus causas son muy diversas conscientes o inconscientes* En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin* Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aquí encontrará una t...
    Disponible

    10,66 €

  • Cómo trabajar para un idiota
    John Hoover
    En este libro, el autor, experto coach, intenta ayudarnos en nuestro día a día cuando nos toca convivir en el trabajo con jefes idiotas (i-jefes). Ante la cruda realidad de que no existe un mundo sin idiotas, nos ofrece una perspectiva tranquilizadora desde la que este hecho ya no pueda perturbarnos. Un libro muy divertido, con grandes dosis de humor, que facilita consejos muy ...
    Disponible

    20,54 €

  • Intervención Psicológica en Estrés Laboral, Mobbing y Síndrome de Burnout
    ICB Editores
    Identificar y distinguir el estrés y los trastornos de ansiedad dentro del entorno laboral. Analizar las características de las situaciones de estrés para facilitar la evaluación y diagnóstico. Analizar las características de las situaciones de Mobbing para facilitar la evaluación y diagnóstico. Analizar las características del Síndrome de Burnout para facilitar la evaluación y...
    Disponible

    10,00 €

  • Análisis de los Riesgos Psicosociales. el Estrés y el Síndrome de Bournout
    ICB Editores
    Clarificar qué son los riesgos psicosociales, y qué papel dentro de la legislación y la prevención tiene el estrés laboral. Realizar una descripción del proceso orgánico del estrés y sus fases. Definir el concepto de estrés, a través de las principales aportaciones teóricas y algunas tipologías. Determinar los factores que causan el estrés laboral, clasificándolos por ámbitos. ...
    Disponible

    16,50 €


01 02