Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

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  • Invencível
    Carlos Araujo Carujo
    Trata-se de princípios de estratégia, num texto denominadoO Livro dos Cinco Anéis, para obter a vitória contra qualquer inimigo.Um impressionante tratado de artes marciais.Técnicas da mortal esgrima, de Miyamoto Musashi o samurai invencível aplicam-se na não menos letal competição da sociedade. Com base nesses princípios o Japão se tornou a segunda maior potência econômica do...
    Disponible

    13,81 €

  • Manual De Karuna Ki
    Sidnei Bonfim
    Adentre o mundo fascinante do Karuna Ki, uma poderosa técnica energética que une a sabedoria do Reiki com a compaixão incondicional. Neste livro inovador, você será conduzido a uma jornada de autodescoberta e transformação, mergulhando na teoria e prática dessa técnica ancestral.Com uma abordagem envolvente e acessível,Karuna Ki: Despertando a Essência da Cura e Compaixãoexplor...
    Disponible

    29,58 €

  • O Poderoso Caminho Da Cura - Higienismo Nataliano
    Marco Natali
    Existiu um sistema alimentar denominado Higienismo Moderno (hoje já antigo) ou Higienismo Natural. Esse sistema foi o mais avançado que o homem conheceu depois do método de Luigi Cornaro, de quem falarei mais tarde.Entretanto, embora tenha chegado bem perto da verdade, nenhum dos grandes higienistas ultrapassou a barreira dos 100 anos, o que me fez rever seus conceitos à luz de...
    Disponible

    15,48 €

  • A Vida Da Comida
    Many Chuery Medeiros De Andrade
    Comida é nutriente, é energia, e muitas outras coisas! É também uma forma de demonstrar afeto, com os outros e com nós mesmos. A cada dia, nos tornamos um pouco do que comemos.Por isso, esse trabalho foi pensado para falar sobre comida levando em consideração vários aspectos. Trago aqui receitas autorais utilizando plantas alimentícias não-convencionais (PANC) e algumas reflexõ...
    Disponible

    16,80 €

  • Correr
    Furio Oldani / Igino Floris
    Correr es uno de los mejores ejercicios para mantenerse en forma,retrasar el envejecimiento y, además, divertirse. Y ahora está de moda: el running se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros y en placer para muchos.Con detallados planes de entrenamiento tanto para el que nunca se ha calzado unas zapatillas como para quien busca bajar su tiempo en un maratón, es...
    Disponible

    13,47 €

  • A Cura Definitiva Do Câncer
    Dr. Luís De Oliveira
    A Cura Definitiva Do CâncerVocê Gostaria de Conhecer Os Segredos Para Eliminar o Câncer?Neste livro você encontrará as terapias mais rápidas, simples e econômicas para eliminar o câncer em 3 meses ou menosAlém de todos os tipos de câncer, você vai aprender como curar mais de 80% de outras doenças.A Cura Definitiva Do Câncer é, sem dúvida, o LIVRO DEFINITIVO sobre como ELIMINAR ...
    Disponible

    38,80 €

  • Você Come O Que É
    Amanda K. Da Silva
    Quem nunca ouviu a famosa frase do filósofo hipócrates Somos o que comemos? Do ponto de vista biológico, faz sentido. Mas eu inverteria a ordem. Comemos o que somos. Suas experiências e o mundo ao seu redor determinam quem você é. E isso é o que determina aquilo que você come. Todos nós estamos sujeitos a influências ininterruptas nas nossas decisões alimentares e nem se quer n...
    Disponible

    22,35 €

  • Receitas Do Paraíso
    Fernanda Meneses
    Nas minhas receitas, procuro acima de tudo, que sejam o mais amigas da sua saúde. Evito ao máximo, dentro do possível, o açúcar, a gordura e o sal. É sempre possível preservar ao máximo o sabor genuíno dos alimentos, sem prejudicar a saúde.Neste livro, todas as receitas são explicadas passo a passo, acompanhadas de algumas fotografias. Com esta exposição qualquer um pode ser um...
    Disponible

    12,75 €

  • A Jornada Do Amor
    William Vicente Borges
    Este livro não oferece fórmulas mágicas ou soluções simplistas para os desafios do amor. Afinal, cada relacionamento é único e não há uma receita única que sirva para todos. No entanto, ele busca fornecer insights, orientações e reflexões profundas para ajudar os leitores a compreenderem as complexidades do amor maduro e a cultivarem relacionamentos saudáveis e gratificantes.Ao...
    Disponible

    14,65 €

  • 30 Receitas Para A Felicidade
    William Vicente Borges
    A verdadeira felicidade é um conceito profundo e multifacetado que pode ter diferentes significados para pessoas diferentes. É um estado de ser que vai além de momentos passageiros de prazer ou satisfação externa, e é mais sobre uma sensação duradoura de bem-estar e satisfação interna. A verdadeira felicidade não está necessariamente ligada a circunstâncias externas ou conquist...
    Disponible

    14,59 €

  • Método De Exercícios Para O Lipedema
    Alexandre Campos Moraes Amato
    Aqui você encontrará as estratégias necessárias para auxiliar suas alunas que possuem lipedema. Você verá que é possível perder peso e volume nas pernas, com a estratégia adequada.O lipedema não é obesidade nem linfedema. Também não é doença da moda ou problema somente estético. A doença foi descrita em 1940 e desde então sua complexidade só aumenta. É uma situação clínica muit...
    Disponible

    26,83 €

  • Cura Por Chá
    Anderson T S Santos
    Bem-vindo ao mundo da cura por chá! Meu livro é uma coleção de informações sobre 113 tipos de chás que podem ajudar a curar diversas doenças e promover o bem-estar. Desde os clássicos como o chá verde e o chá preto até os menos conhecidos como o chá de raiz de dente de leão e o chá de camomila, cada uma dessas bebidas pode oferecer benefícios únicos para a saúde. Neste livro, v...
    Disponible

    13,37 €

  • Velhicidade
    Carlos Araujo Carujo
    Viver a Plenitude da IdadeVocê quer viver 80, 90 anos ou mais?- Mas claro que sim!Essa vontade aponta na direção da evolução, do crescimento. Esse pensamento, mantido firme, é o que se chama de metanóia transformação. Essa mudança encerra uma fase da vida que se abre par novos valores.As pessoas de velhice bem-sucedida estão aumentando, em número, formando uma quarta idade, qu...
    Disponible

    15,84 €

  • A Um Passo Da Imortalidade
    Carlos Araujo Carujo
    A um Passo da IMORTALIDADEConquiste a felicidade de chegar à vasta idade, sem que o processo de envelhecimento seja eivado por fragilidades.Os resultados positivos podem depender de um programa bem elaborado, feito a partir do texto destes três livros.No mundo todo, especialmente no Brasil, a velhice bem-sucedida tem aumentado progressivamente. A decantada quarta idade, que diz...
    Disponible

    22,78 €

  • Restorative Yoga For Beginners
    Patrick Krishna
    Restorative Yoga is a calming practice. A practice that many of us need daily. This specific type of yoga helps to release tension, anxiety and stress that stems from busy daily activities, traumatic circumstance or life-changing events. Restorative yoga typically utilizes props including blankets, bolsters, blocks, aromatherapy, etc. Props in restorative yoga assist with body ...
    Disponible

    23,49 €

  • Chakras For Beginners
    Ziden Soto
    The seven energy centers of the body, labeled by Eastern spiritual traditions as the 'chakras' are located in various places along the spine, ending in the brain. They are strongly tied with emotions, instincts, the experience of consciousness, and the experience of love. Each chakra represents a specific area of the human existence and levels of physical, spiritual, emotional,...
    Disponible

    16,06 €

  • Compilado Sobre Alimentos De Origem Animal
    Luis Henrique Dickel
    Este livro tem como objetivo trazer indicações de como utilizar animais, trazendo informações a respeito da forma de uso deles na alimentação além de trazer indicações de como manipular os animais para uso, como armazenar os alimentos de origem animal.O livro foi criado com a intenção de armazenar informações para consumo próprio, e com a facilidade em colocar a disposição de o...
    Disponible

    9,04 €

  • Compilado Sobre Verduras
    Luis Henrique Dickel
    Este livro tem como objetivo trazer indicações de como utilizar verduras, trazendo informações a respeito de mais de 20 tipos e a forma de como utilizar eles em auxilio a determinadas enfermidades, alem de trazer indicações de como manipular para usoO livro foi criado com a intenção de armazenar informações para consumo próprio, e com a facilidade em colocar a disposição de out...
    Disponible

    9,10 €

  • Compilado Sobre Frutas
    Luis Henrique Dickel
    Este livro tem como objetivo trazer indicações de como utilizar frutas encontradas na natureza, trazendo informações a respeito de mais de 40 frutas e a forma como utilizar elas em auxilio a determinadas enfermidades, alem de trazer indicações de como manipular estas frutas para uso diario tal como sucos, geleias, futas secas.O livro foi criado com a intenção de armazenar infor...
    Disponible

    10,18 €

  • Compilado Sobre Temperos
    Luis Henrique Dickel
    Este livro tem como objetivo trazer indicações de como utilizar temperos, trazendo informações a respeito de mais de 30 tipos e a forma de como utilizar eles em auxilio a determinadas enfermidades, alem de trazer indicações de como manipular para usoO livro foi criado com a intenção de armazenar informações para consumo próprio, e com a facilidade em colocar a disposição de out...
    Disponible

    9,25 €

  • Compilado Sobre Legumes
    Luis Henrique Dickel
    Este livro tem como objetivo trazer indicações de como utilizar legumes, trazendo informações a respeito de mais de 20 tipos e a forma de como utilizar eles em auxilio a determinadas enfermidades, alem de trazer indicações de como manipular para usoO livro foi criado com a intenção de armazenar informações para consumo próprio, e com a facilidade em colocar a disposição de outr...
    Disponible

    9,12 €

  • Compilado Sobre Grãos E Sementes
    Luis Henrique Dickel
    Este livro tem como objetivo trazer indicações de como utilizar sementes encontradas na natureza, trazendo informações a respeito de mais de 20 tipos de grãos e a forma como utilizar eles em auxilio a determinadas enfermidades, alem de trazer indicações de como manipular estas sementes para usoO livro foi criado com a intenção de armazenar informações para consumo próprio, e co...
    Disponible

    9,07 €

  • Compilado De Ervas
    Luis Henrique Dickel
    Este livro tem como objetivo trazer indicações de como utilizar ervas encontradas na natureza, trazendo informações a respeito de mais de 100 ervas e a forma como utilizar elas em auxilio a determinadas enfermidades, alem de trazer indicações de como manipular estas ervas para uso diario tal como sabonete, xarope, cha, oleos.O livro foi criado com a intenção de armazenar inform...
    Disponible

    15,22 €

  • Manual Da Despertalidade
    Eduardo Sidarta
    Ninguém veio para este mundo para sofrer, sendo assim, o objetivo da vida é percorrer um caminho para o despertar da plena saúde e felicidade. Ao passar dos anos, barreiras que impedem esse fluxo natural são criadas pelo repetir de hábitos antinaturais. Para quebrá-las, você precisa praticar os principais hábitos naturais dos três pilares que sustentam e mantém a plena saúde. S...
    Disponible

    18,36 €

  • Receitinhas Da Mel
    Melissa Neves
    Aprenda passo a passo a preparar a biomassa de banana verde, aprenda a agregar a biomassa em receitas para seu dia a dia e conheça alguns dos benefícios dessealimento do bem .Permita-se a conhecer esse amido resistente, alimente-se com saúde, seu corpo merece, você merece. ...
    Disponible

    8,16 €

  • El yoga que me gusta
    Helena Ferrari
    Este libro es un manual para el estudiante de yoga que desee realizar un práctica consciente ya que aporta los principios básicos para la construcción de las posturas y la secuencia.Se compone de una parte manual y otra parte narrativa que se interrelacionan en 9 capítulos.El relato trata de una experiencia que puede ser similar a la vivida por muchas personas que habiendo desa...
    Disponible

    28,00 €

  • Wing Chun Tao Chuan
    Mestre Kim
    Atendendo a inúmeros pedidos feitos no portal da família Kim para que fizesse um livro de nível mais avançado tal como o Tchia-Dsu do Biu Jee do Wing Chun Tao Chuan. A terceira forma do Wing Chun chamada Bil Jee ou Biu Jee em cantonês que literalmente quer dizer dedos penetrantes baseia-se nas primeiras formas (Tchia- Dsu ou Kuento) que são o Sil Lin Tao e o Chun Kiu e que dão ...
    Disponible

    13,46 €

  • Ripped Lifestyle Habits
    Ana Molisteanu / Kristófer Anderson
    Are you longing to feel fit, sexy, and confident in your body, but not sure how to get there? Ripped Lifestyle Habits will teach you to build a body you love – one that turns heads on the street, at the beach, and in the bedroom. You don’t have to become a total gym rat or follow a rigid diet filled with pills and powders. All you need to learn is how to make the daily choices ...
    Disponible

    66,16 €

  • Grappunch
    Fernando Fúria Santos
    Através desta obra você irá conhecer o que é o Sistema Internacional de Combate e Luta Corpo a Corpo, GRAPPUNCH VALE TUDO LUTA LIVRE ESPORTIVA. Um esporte de combate brasileiro, idealizado e fundado pelo hoje DrhcM. Grão-Mestre Fernando Fúria Santos.Histórias como essa transformam pessoas, vidas, o mundo das artes marciais e dos esportes de combate.Por meio das artes marciais, ...
    Disponible

    19,42 €

  • Retalhos Do Envelhecer
    Alexandro Marcos Menegócio
    Este livro traz reflexões acerca do impacto no envelhecimento sobre nossos corpos, mentes, esforços, relacionamentos, fatos e efeitos, mas acima de tudo nos apresenta a experiência de um projeto inovador no curso de enfermagem da turma do sexto semestre da UniMAX. Pretendendo ser inspirador para que outros projetos sejam criados a partir de sua leitura, e que possa instigar a c...
    Disponible

    18,46 €


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